Limpho tsa SJJ ha li fane feela ka mask a SJJ Fehlet

Ha ho na taba hore na o batla lihlopha tsa loop tsa silicone, makhoba a mmele, yoga masten, kapa anti-skints Lefu la masela le mask le mask a itšireletsa le ho ba haufi le lefu la liithuti, leraba la ho jella sechabeng, lenane le libakeng tse ling, basebetsi ba rona ba Mona ho thusa. Re tla u tataisa nakong ea ho khetha ntho e nepahetseng le ho qeta ka ho phethahetseng ka ho qeta chelete le moralo oa hau. Ka mofuthu ho amohela ho re fihlela le ho etsa hore lintho tsa rona li u makatse.

Ba na le Tumelo: hammoho, re loana le vaerase!

Malebela a ho loants'a ka chelete ea 19:

** Qolla 'moka oa boithabiso, roala maske ha u ntse u tsoela ka ntle. Khobolla ea bongaka e khothalletsoa nakong eohle ea lintho tsa tloaelo ea ho kena-kenana le moo ba nang le lichelete ba nang le tsona ha ba nang le sehlooho ba ponelo.

** Hlatsoa matsoho ka sesepa, khaleli-sminizer khafetsa, e 'ngoe ea tsela e molemohali ea ho itšireletsa le ba lelapa la hau ho kula.

** Qoba ho ama sefahleho sa hau, re fetole mekhoa ea ho boloka matsoho a rona a maphathaphathe, libolo tsa khatello ea maikutlo e ka ba tse ling tse ntle, netefatsa hore lintho tsena le tsona lia khethoa khafetsa.

** Ho koaheloa

** E-ja chelete

** E thabisang ho matlafatsa sesole sa hau sa 'mele

** Ho boloka sebaka sa hau se seng le se seng le ho qoba ho ikopanya le 'mele joalo ka matsoho a sisinyehang

** Etsa bonnete ba hore moea o mocha o kenang maemong a lemati, ho kenyelletsa matlo le liofisi.

** Lula hae haeba ho ikutloa u belaela le ho letsetsa mofani oa hau oa bongaka kapele kamoo ho ka khonehang ho tseba hore na tlhokomelo ea bongaka e hlokahala.